Maximus

Уютная обстановка и внимательные тренера фитнес центра «Maximus» помогут вам достичь желаемого результата, приобрести заряд бодрости и хорошего настроения. 

К вашим услугам:

• тренажерный зал оснащенный современным оборудованием для проведения силовых тренировок;
• зал групповых программ;
• зал боевых искусств;
• детская комната.

Приятные люди, хорошая музыка, два просторных зала с большими зеркалами, делают невозможное – возможным!

В зале групповых программ фитнес центра «Максимус» представлено более 10 различных видов популярных занятий на любой вкус. Разработанные квалифицированными тренерами с огромным опытом, они подходят для всех возрастных категорий.

Групповые программы:

• L.A.B – силовая тренировка, улучшает форму, силу и выносливость мышц ног, ягодиц и пресса, улучшает кардио выносливость, способствует снижению веса.
• ABC – силовой класс для тренировки брюшного пресса и нижней части спины. Для любого уровня подготовки.
• Stretch & Go, Total stretch – классы с использованием упражнений на растягивание и расслабление.  Для любого уровня подготовки.
• Pilates Mat – класс направлен на поддержание мышечного тонуса, улучшения мышечного баланса, контроля над телом и развитием координации движения.
• Make Body – силовой класс для тренировки всех крупных мышечных групп, нагрузка средней и высокой интенсивности.
• FT – уникальная тренировочная программа. Одно из самых энергоёмких занятий, развивающих все основные двигательные качества человека.
• Power System – силовое занятие, направленное на развитие основных физических качеств: силы, выносливости, равновесия и координации. Изолированная работа на каждую зону тела позволит скорректировать фигуру, поддержать достигнутую форму.
• F-trening (Функциональный тренинг) – функциональная тренировка использует специальное оборудование и позволяет проработать мышцы всего (основные группы, мелкие мышцы стабилизаторов, отвечающих за баланс и координацию. Тренировка способствует потери веса, повышает гибкость, тонизирует мышцы, вырабатывает выносливость, улучшает работу сердечно- сосудистой системы. Подходит для любого уровня подготовки.
• Pilates – укрепляет мышцы пресса, улучшает баланс, улучшает координацию и снижает стресс. Упражнения пилатес безопасны и подходят для широкого возрастного спектра. Дома пилатесом можно заниматься самостоятельно, или идти в фитнес-клуб.

Зал боевых искусств:

Скуке – бой! Бой в зале, который оборудован с имитацией настоящего боксерского ринга. В нем Вы ощутите, что такое находиться на профессиональном ринге под многочисленными взглядами и фотовспышками разгоряченной публики. Также этот зал приспособлен для комфортных занятий такими единоборствами как: бокс, кикбоксинг, тайский бокс и смешанные единоборства.

• Бокс – это контактный вид спорта, единоборство, в котором спортсмены наносят друг другу удары кулаками в специальных перчатках.
• Тайский бокс – боевое искусство Таиланда, произошедшее из древнего тайского боевого искусства муай боран, в переводе означая «поединок свободных» или «свободный бой».

Детские групповые занятия:

• Детское ушу. Ушу – традиционная китайская система совершенствования личности, включающая набор физических упражнений и приемы боя с различными видами оружия и без него.

«Maximus» – максимальная энергия фитнеса!

Начните активный образ жизни и узнайте свои возможности уже сегодня вместе с фитнес центром «Максимус» в городе Сургуте!